Nuevo cronograma de actividades en el Programa Guaymallén al Aire Libre y Estación Saludable

La Municipalidad espera a vecinos y visitantes a formar parte de las actividades que se realizan en el Programa Guaymallén al Aire Libre y Estación Saludable, en Lateral Norte de Acceso Este y Mitre, del distrito Nueva Ciudad.

Con caminatas, controles de salud, clases de zumba, yoga y otras opciones recreativas, se brinda a la comunidad una propuesta destinada a impulsar hábitos de vida sana.

Cronograma de agosto:

 LUNES: 

  • 8:30:caminata con el acompañamiento de personal de deportes, desde Houssay y Acceso Este.
  • De 8 a 13:30:control de tensión arterial, glucemia y charlas de prevención de enfermedades.
  • De 11 a 12:clases de yoga.

MARTES:

  • De 8 a 13:30:control de tensión arterial, glucemia y charlas de prevención de enfermedades.
  • 15:30:clases de zumba.

MIÉRCOLES:8:30:

  • 8:30:caminata con el acompañamiento de personal de deportes, desde Houssay y Acceso Este.
  • De 8 a 13:30:control de tensión arterial, glucemia y charlas de prevención de enfermedades.
  • De 9 a 10:30:talleres de embarazo, parto, puerperio, lactancia, sexualidad, salud reproductiva, métodos anticonceptivos y planificación familiar; destinados a futuras madres que transitan la vigésima semana de gestación.
  • De 8 a 12:consultorio de nutrición.
  • De 9 a 12:consejería de Salud Sexual y Reproductiva.
  • De 15 a 16:clases de yoga.

JUEVES:

  • De 8 a 13:30:control de tensión arterial, glucemia y charlas de prevención de enfermedades.
  • De 11 a 14:consultorio y consejería clínica médica general.
  • 15:30:clases de zumba.

VIERNES:

  • 8:30:caminata con el acompañamiento de personal de deportes, desde Houssay y Acceso Este.
  • De 8 a 13:30:control de tensión arterial, glucemia y charlas de prevención de enfermedades.

 “Estación Saludable”

Vale reiterar que “Estación Saludable” nació para prevenir enfermedades y promocionar la salud, mediante controles básicos y consejos sobre estilos de vida saludable. Es un espacio público municipal, enmarcado en la Estrategia Nacional para la Prevención y Control de las Enfermedades Crónicas no Transmisibles.

La gente puede acceder gratuitamente a controles de presión arterial, medición de talla y peso; también se informan sobre alimentación saludable y escuchan sugerencias para dejar de fumar.

Además, se incentiva la actividad física regular, con prácticas al aire libre como caminatas, baile y clases de gimnasia, entre otros.

Este espacio surgió teniendo en cuenta que las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT), principalmente las cardio y cerebrovasculares, la obesidad, el cáncer, la diabetes y las respiratorias crónicas, implican factores de riesgo asociados con el estilo de vida. El consumo de tabaco, los hábitos alimentarios inadecuados, el sedentarismo y el abuso de alcohol, causan 3 de cada 4 muertes evitables y prevenibles.

Este puesto sanitario al aire libre fue elegido estratégicamente por la permanente circulación de personas, y tiene articulación con los centros de atención primaria más cercanos, a fin de facilitar el acceso de la población a los servicios de salud.