Por segundo año consecutivo, la Municipalidad de Guaymallén impulsa las “Fiestas Saludables”

Teniendo en cuenta que se acercan las celebraciones de fin de año, la Municipalidad de Guaymallén invita a vecinos y visitantes para que se adhieran a la propuesta “Fiestas Saludables”.

La idea es generar conciencia sobre temas como: consumo medido de alimentos y de alcohol, prohibición de pirotecnia e impacto en personas autistas o animales, prevención de accidentes viales por el exceso de alcohol o drogas.

Para tal fin, se realizarán campañas mediante puestos de salud ubicados en puntos muy transitados de la vía pública, donde se realizarán testeos de tensión arterial, glucemia y oximetría; consejería nutricional y concientización para el manejo seguro.

Cronograma de atención al público

 

. Lunes 10 y 17, de 9 a 12:30:

Intersección de Bandera de Los Andes y Libertad, Villa Nueva.

 

. Miércoles 5, 12 y 19, de 9 a 12:30:

Intersección de Ponce y Bandera de Los Andes, Rodeo de la Cruz.

 

. Jueves 6, 13 y 20, de 9 a 12:30:

Explanada Municipal,

Libertad 720, Villa Nueva.

 

Consejos nutritivos, saludables y económicos para tener en cuenta:

 

  • Comer porciones más pequeñas.
  • Preparar solo un plato principal acompañado de ensaladas.
  • Evitar cocinar en exceso.
  • Preparar postres con frutas.
  • Evitar la mantequilla y el aceite en exceso.
  • Controlar el picoteo de alimentos hipercalóricos.
  • Consumir preferentemente agua o bebidas sin azúcar.
  • Evitar el abuso de bebidas alcohólicas.
  • Reemplazar la sal por condimentos alternativos.
  • Mantener refrigerados los alimentos.
  • No abusar de aderezos y salsas.