Por segundo año consecutivo, la Municipalidad de Guaymallén impulsa las “Fiestas Saludables”

Salud Diciembre 4, 2018

Teniendo en cuenta que se acercan las celebraciones de fin de año, la Municipalidad de Guaymallén invita a vecinos y visitantes para que se adhieran a la propuesta “Fiestas Saludables”.

La idea es generar conciencia sobre temas como: consumo medido de alimentos y de alcohol, prohibición de pirotecnia e impacto en personas autistas o animales, prevención de accidentes viales por el exceso de alcohol o drogas.

Para tal fin, se realizarán campañas mediante puestos de salud ubicados en puntos muy transitados de la vía pública, donde se realizarán testeos de tensión arterial, glucemia y oximetría; consejería nutricional y concientización para el manejo seguro.

Cronograma de atención al público

 

. Lunes 10 y 17, de 9 a 12:30:

Intersección de Bandera de Los Andes y Libertad, Villa Nueva.

 

. Miércoles 5, 12 y 19, de 9 a 12:30:

Intersección de Ponce y Bandera de Los Andes, Rodeo de la Cruz.

 

. Jueves 6, 13 y 20, de 9 a 12:30:

Explanada Municipal,

Libertad 720, Villa Nueva.

 

Consejos nutritivos, saludables y económicos para tener en cuenta:

 

  • Comer porciones más pequeñas.
  • Preparar solo un plato principal acompañado de ensaladas.
  • Evitar cocinar en exceso.
  • Preparar postres con frutas.
  • Evitar la mantequilla y el aceite en exceso.
  • Controlar el picoteo de alimentos hipercalóricos.
  • Consumir preferentemente agua o bebidas sin azúcar.
  • Evitar el abuso de bebidas alcohólicas.
  • Reemplazar la sal por condimentos alternativos.
  • Mantener refrigerados los alimentos.
  • No abusar de aderezos y salsas.

 

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