Continuará durante este mes, por distintos lugares del departamento
El municipio lleva adelante la campaña Fiestas saludables para seguir promoviendo el cuidado de la salud y la prevención de enfermedades durante esta época del año.
La iniciativa implica la instalación de un stand de salud en distintos puntos del departamento, que ofrece testeos de tensión arterial, oximetría, glucemia y consejería sobre hábitos saludables, tenencia responsable de animales y prevención de accidentes relacionados con el uso de la pirotecnia.
Cronograma:
– Lunes y jueves, de 9 a 12:30h:
Terminal Mendoza (en la unión de las plataformas norte y oeste).
– Martes y viernes, de 9 a 12:30h:
Mercado Cooperativo de Guaymallén (Sarmiento 1155, distrito Belgrano).
– Miércoles, de 9 a 12:30h:
Mercado Cooperativo Acceso Este (Tapón Moyano y km 1035, Acceso Este, distrito Jesús Nazareno).
Consejos saludables para tener en cuenta:
-Comer porciones más pequeñas.
-Preparar solo un plato principal acompañado de ensaladas.
-Evitar cocinar en exceso.
-Preparar postres con frutas.
-Evitar la manteca y el aceite en exceso.
-Controlar el picoteo de alimentos hipercalóricos.
-Consumir preferentemente agua o bebidas sin azúcar.
-Evitar el abuso de bebidas alcohólicas.
-Reemplazar la sal por condimentos alternativos.
-Mantener refrigerados los alimentos.
-No abusar de aderezos y salsas.
