Se renueva la agenda del Programa Guaymallén al Aire Libre y Estación Saludable

La Municipalidad reitera la invitación a vecinos y visitantes para participar de las actividades que ofrece el Programa Guaymallén al Aire Libre y Estación Saludable, en Lateral Norte de Acceso Este y Mitre, del distrito Nueva Ciudad.

Con la idea de fomentar hábitos de vida sana, se lleva adelante esta propuesta que incluye caminatas, controles de salud, clases de zumba, yoga y otras opciones recreativas.

Cronograma de diciembre: 

LUNES: 

  • 7:30:caminata con el acompañamiento de personal de deportes, desde Houssay y Acceso Este hasta Estación Saludable.
  • De 8 a 12:consultorio de nutrición.
  • 18:clases de zumba.

 

MIÉRCOLES: 

  • 8:30:caminata con el acompañamiento de personal de deportes, desde Houssay y Acceso Este hasta Estación Saludable y/o calle Urquiza.
  • 18:clases de zumba.

 

VIERNES:

  • 17:clases de yoga.

 

SÁBADOS:

  • De 9 a 13:control de tensión arterial, glucemia y charlas de prevención de enfermedades.
  • 9:30:clases de zumba.
  • 10:30:clases de yoga.

 

La Dirección de Salud aclara que personal administrativo de la Estación Saludable atiende y asesora al público, de lunes a viernes, de 8 a 14.

 “Estación Saludable”

 

Es un programa que surgió para prevenir enfermedades y promocionar la salud, mediante controles básicos y consejos sobre estilos de vida saludable. Se trata de un espacio público municipal, enmarcado en la Estrategia Nacional para la Prevención y Control de las Enfermedades Crónicas no Transmisibles.

 

La gente puede acceder gratuitamente a controles de presión arterial, medición de talla y peso; también se informan sobre alimentación saludable y escuchan sugerencias para dejar de fumar.

 

Además, se incentiva la actividad física regular, con prácticas al aire libre como caminatas, baile y clases de gimnasia, entre otros.

 

Este espacio surgió teniendo en cuenta que las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT), principalmente las cardio y cerebrovasculares, la obesidad, el cáncer, la diabetes y las respiratorias crónicas, implican factores de riesgo asociados con el estilo de vida. El consumo de tabaco, los hábitos alimentarios inadecuados, el sedentarismo y el abuso de alcohol, causan 3 de cada 4 muertes evitables y prevenibles.

 

El mencionado puesto sanitario al aire libre fue elegido estratégicamente por la permanente circulación de personas, y tiene articulación con los centros de atención primaria más cercanos, a fin de facilitar el acceso de la población a los servicios de salud.